一个月不用社交媒体，将会怎样？ 如果你在使用社交媒体到了焦虑的程度，那么是时候启动 “社交媒体解毒” 的 “疗养”。 本文中的主人公认为：少上社交媒体，甚至是完全不上，是件好事，他提供了自己的经验作为参考。